ツーリングの一日と言っては大げさですが、典型的な単独行の場合でのツーリングの一日を、起床からの一日で示します。
慣れないうちはフレームが肩に食い込んで痛い思いをした経験のある方が多いと思います。しかし、それは多くの場合、担ぎ方が悪いケースが殆どです。
自転車(MTB)で山道を下る場合です。
典型的な日帰り山岳サイクリングの場合での持ち物であるバッグ、雨具、工具、炊事道具、水・食料、救急用品、地図などについてです。
どんな自転車が良いのか。その他、手袋、靴、ヘルメット、プロテクター、ウェア等についてです。
文字通り、手始めのためのコースです。